Yüzdeki Kolajeni Artırmak İçin Ne Yapmalı?

Ciltte genç bir görünümün sırrı olan kolajen, çocuklarda çok yüksek oranda yer alır. Bununla birlikte yıllar geçtikçe ciltteki kolajen oranında düşüş meydana gelir. Bu da ciltte yaşlılık, kırışıklık gibi birtakım problemlere yol açar. Bir protein türü olan kolajen, vücut tarafından üretilen bir yapı olsa da, zaman içinde üretimi azaldığından, takviye olarak alınabilir. Peki kolajen nedir, ne işe yarar? 

Tip 1, tip 2 tip 3 kolajen nedir? 

Kolajenler, ciltte bağ dokusunun temel yapılarından biridir. Bununla birlikte, kolajenin farklı türleri mevcuttur. Eklem, kas ve tendon gibi vücut yapılarınında hareket kabiliyetini sağlayan kolajenler, sağladığı esneklikle cildin daha sağlıklı olması için önemlidir. Buna ek olarak cildin yenilenmesi ve onarılmasında da kolajen önemli rol oynar. Tırnak ve saç yapılarının güçlenmesini, hücre zarının korunması ve güçlenmesini sağlayan kolajenler, iç organların sağlığı açısından da önemlidir. Kolajen tiplerinin her birinin, kendi içinde farklı olumlu yönleri söz konusudur. 

Tip 1 kolajen 

Tip 1 kolajen ne işe yarar dendiğinde, bu yapı genel olarak cildin altındaki dokularda büyük oranda bulunur. Ciltte yaşlanma karşıtı bir etki yapan tip 1 kolajen çeşitleri, anti aging yani yaşlanma karşıtı süreçlerde yer alır. Bununla birlikte, tip 1 ile birlikte tip 3 kolajen de yaşlanma karşıtı olarak tercih edilir. 

Tip 2 kolajen  

Tip 2 kolajen peptit, kıkırdak ve kemik kısımlarında yer alır. Tip 2 kolajen, kas ve eklem sağlığında önemli bir noktadadır. Tip 2 kolajenlerin eksikliği durumunda, eklem yapılarında kireçlenme meydana gelebilir.  

Tip 3 kolajen 

Diğer bir kolajen türü olan tip 3 kolajen, vücutta iç organların yanı sıra yumuşak doku ve kan gibi noktalarda bulunur. Tip 3 kolajen, dokularda esneklik ve sağlamlık kazandırması ile öne çıkmaktadır.  

Kolajen hangi besinlerde bulunur? 

Kolajenin vücutta istenen seviyede olması, bakımlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için önemlidir. Bununla birlikte, kolajen içeren besinlere bakıldığında, vücut için sağlıklı besin kaynakları içinde yer aldıkları görülebilir. Kolajen üretimini destekleyen besinler içinde kemik suyu, kırmızı et, balık ve tavuk eti yer almaktadır. Buna ek olarak yumurtanın beyazı da kolajen açısından zengindir. Kolajen hangi besinlerde bulunur sorusunun yanıtları, sebze ve meyveler içinde yaban mersini ve böğürtlen olarak verilebilir. Buna ek olarak ahududu da kolajen zengini bir besindir.  

Kolajen yüzü Dolgunlaştırır mı? 

Kolajen kullanımı ile ilgili merak edilen sorulardan biri, kolajen yüzü dolgunlaştırır mı sorusu. Kolajen, bağ dokunun önemli bir parçası olması nedeniyle, kırışıklıkları azaltan ve cildin daha dolgun görünmesini sağlayan bir yapıdadır. Kolajenin içerdiği amino asit, yani protein yapıları cildi dolgunlaştırır ve daha sağlıklı bir görünüme sahip olmasını sağlar. Cilt için hangi kolajen kullanılır ya da hangi tip kolajen cilt için uygundur sorusunun yanıtı, genel olarak tip 1 ve tip 3 olarak verilse de, tip 2 ve diğer tip kolajen kullanımı da cilt sağlığında önemlidir.  

Kolajen markaları ve ürünlerinin her biri, farklı içeriğe sahip olabilir. Kullanım talimatına göre, ürünler düzenli olarak alınabilir. DermoDr kolajen takviyeleri kategorisinde fiyata göre sıralama yaparak, en ucuz, indirimli kolajen takviyesi ürünlerini keşfedebilirsiniz.