Eksfoliasyon Nedir?

Dr. Latife Bircan | 6 Dakika Okuma Süresi   

İçindekiler

• Eksfoliasyon Nedir?
• Cilt Bakımında Eksfoliasyon Rehberi - Eksfoliasyon Nedir?
• Cilt Bakımında Eksfoliasyon Ne İşe Yarar?
• Kimyasal Eksfoliasyon Yöntemleri Nelerdir? 
• Kimyasal Eksfoliasyon İçin Hangi Asit Türleri Kullanılır?
• Eksfoliasyon Yöntemleri Hangi Cilt Tiplerine Uygundur?
• Yeni Başlayanlar İçin Eksfoliasyon Kullanımı ve Yüzdesi Nasıl Olmalıdır?
• 10 Adımlı Örnek Eksfoliasyon Cilt Bakım Rutini
• Kimyasal Eksfoliasyon Güneş Kremi Sürmenin Önemi

Eksfoliasyon, cildin yenilenme döngüsünün doğal bir parçası olma özelliğini taşır. Cilt, yeni hücrelere yer açmak için ölü deri hücrelerini düzenli olarak döker. Yaş alma ya da çeşitli nedenlerle doğal süreç yavaşlamaya başlar ve ölü hücreler tamamen dökülmez. Bunun sonucunda; kuru, pul pul bir cilt ve tıkanmış gözenekler ortaya çıkabilir. Ayrıca, cilt donuk bir görünüm kazanabilir, ciltteki ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümü belirginleşebilir, hatta ciltte sivilceler çıkabilir. Bu tür durumlarda; kimyasal eksfoliasyon, fiziksel eksfoliasyon ya da her ikisi cilde temiz, parlak ve düzgün bir görünüm kazandırabilir. 

Özet:

• Eksfoliasyon, cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizleyen bir cilt bakım yöntemidir.

• Cildin yenilenmesini ve canlanmasını sağlar. Gözenekleri temizler, siyah nokta ve sivilce oluşumunu engelleyebilir.

• Eksfoliasyon, nemlendirici ürünlerin cilde daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olabilir.

• Yanlış uygulandığında tahrişe ve kızarıklığa neden olabileceğinden doğru yöntem ve sıklık önemlidir.

• Kimyasal eksfoliasyon, AHA veya BHA asitlerini kullanarak cildin temizlenmesini ve yenilenmesini sağlar.

• Eksfoliasyonun maksimum fayda sağlaması için cildin iyi temizlenmesi ve uygun nemlendirici kullanılması önemlidir. Güneş koruyucu uygulaması ve düzenli cilt bakımı eksfoliasyon sonrasında daha sağlıklı sonuçlar alınmasını destekler.

• Cilt tipine uygun eksfoliasyon yöntemini seçerek cildin canlı, parlak ve sağlıklı görünmesi sağlanabilir.

Cilt Bakımında Eksfoliasyon Rehberi - Eksfoliasyon Nedir?

Eksfoliasyon; cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri, kiri ve yağı uzaklaştırmak için uygulanan bir işlemdir. Düzenli eksfoliasyon ile ciltteki ölü hücreleri temizlemek, ciltte yeni ve sağlıklı hücrelerin ortaya çıkmasını teşvik etmek mümkündür.

Cilt Bakımında Eksfoliasyon Ne İşe Yarar?

• Eksfoliasyon ölü cilt hücrelerini temizleyerek cildin doğal ışıltısını ortaya çıkarır. Cilde daha pürüzsüz, sağlıklı ve eşit tonda görünüm kazandırır.

• Cilt bakım ürünlerinin daha derinlere nüfuz etmesine yardımcı olur. Nemlendirici, serum ve diğer ürünlerden optimum fayda sağlanmasına katkıda bulunur.

• Ölü cilt hücrelerinin gözenekleri tıkaması siyah nokta ve akne oluşumuna sebep olabilir. Düzenli eksfoliasyon ile gözenekler açılarak tıkanıklıklar önlenebilir.

• Güneş hasarı ve diğer faktörlere bağlı olarak cilt tonu düzensizleşebilir. Eksfoliasyon ile koyu leke ve hiperpigmentasyon görünümü azaltılır, daha eşit bir cilt tonu sağlanabilir.

• Eksfoliasyon cildin doğal kolajen üretimini teşvik edebilir.

Kimyasal Eksfoliasyon Yöntemleri Nelerdir? 

Kimyasal eksfoliasyon yani kimyasal peeling, günümüzde yaygın olarak kullanılan bir yöntemidir. Kimyasal eksfoliasyon yöntemleri çeşitli asit türlerinin kullanımını içerir ve genellikle cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizleyerek cildi yenilemeyi hedefler. 

• AHA eksfoliasyonunda, glikolik asit ve laktik asit gibi AHA'lar, cildin üst tabakasını temizleyerek taze bir görünüm sağlar.

• BHA eksfoliasyonunda, salisilik asit gibi BHA’lar gözenekleri temizler ve siyah nokta oluşumunu engeller.

• Enzimatik eksfoliasyonda, ananas veya papaya gibi doğal enzimler kullanılarak cildin pürüzsüzleşmesi ve canlanması sağlanır.

• Kimyasal içerikli peeling cilt maskesi, cilt tonunu eşitler ve pürüzsüzleştirir.

• Kimyasal eksfoliasyon amacıyla formüle edilen yüz temizleyici jel veya tonikler, cildin düzenli olarak temizlenmesini ve yenilenmesini sağlar.

Kimyasal Eksfoliasyon İçin Hangi Asit Türleri Kullanılır?

Kimyasal eksfoliasyon için genellikle AHA (Alfa-Hidroksi Asitler) ve BHA (Beta-Hidroksi Asitler) gibi asit türleri kullanılır. Bu asitler cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizlerken, cildi yenileyerek daha parlak ve canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Özellikle glikolik asit ve laktik asit sıkça kullanılan AHA türlerindendir. Salisilik asit ise en yaygın BHA türüdür.

Eksfoliasyon Yöntemleri Hangi Cilt Tiplerine Uygundur?

Eksfoliasyon yöntemleri genel olarak tüm cilt tiplerine uygundur. Bu aşamada önemli olan, her cilt tipi özelinde uygun ekfoliasyon yöntemini seçmek ve doğru bir şekilde uygulamaktır.

Yeni Başlayanlar İçin Eksfoliasyon Kullanımı ve Yüzdesi Nasıl Olmalıdır?

Yeni başlayanlar için eksfoliasyon kullanımı dikkatli bir şekilde yapılmalı ve doğru yüzdelerdeki ürünler tercih edilmelidir.

• Eksfoliasyon haftada 1-2 kez ya da daha az sıklıkla başlatılmalı, cildin nasıl tepki verdiği gözlemlenmelidir. 

• Başlangıç için daha nazik AHA'lar (örneğin laktik asit) veya BHA'lar (örneğin, %1-2 salisilik asit) tercih edilmelidir. Yüksek yüzdelerde asit içeren ürünler cildii tahriş edebilir.

• Eksfoliasyon ürününü cilde nazik ve dairesel hareketlerle uygulanmalı, göz çevresi gibi hassas bölgelerden kaçınmalıdır.

• Eksfoliasyon sonrasında güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir.

• Kızarıklık, kaşıntı veya tahriş gibi olumsuz tepkilerde eksfoliasyon hemen durdurulmalı, cilt sakinleştirici bir ürünle nemlendirilmelidir.

10 Adımlı Örnek Eksfoliasyon Cilt Bakım Rutini

• Cildinizi yağ bazlı temizleyici ile nazikçe temizleyin. Birikmiş kirlerden ve makyajdan arındırın.

• Cilt yüzeyinde kalabilecek kirleri temizlemek için su bazlı temizleyici yüz ve boyun bölgenize köpürterek uygulayın. Daha sonra ılık suyla durulayın.

• Ölü derileri cildinizden uzaklaştırmak için yüzünüze peeling uygulayarak eksfoliasyon yapın.

• Tonik ile cildinizi temizleyin ve nemlendirin,

• Hücre yenilenmesine yardımcı olan bir esans ile cildinizi canlandırın ve nemlendirin.

• Onarıcı özelliklere sahip bir serum veya ampul ile cildinizi besleyin ve yaşlanma etkilerine karşı koruyun.

• Cildinizi yoğun şekilde nemlendirmek için sürülebilir veya kağıt bir maske kullanın.

• Göz çevresi kremini uygulayarak hassas bölgeyi nemlendirin ve koruyun.

• Yüzünüzü nemlendirmek için nemlendirici krem uygulayın.

• Cildinizi güneş ışınlarına karşı korumak için yüz güneş kremi sürün ve cilt bakım rutininizi tamamlayın.

Kimyasal Eksfoliasyon Güneş Kremi Sürmenin Önemi

Kimyasal eksfoliasyon cildin üst tabakasını temizleyerek daha hassas hale getirebilir. Bu durum cildin güneşe karşı daha savunmasız olmasına neden olabilir. Ayrıca, güneş ışınları cilde zarar vererek kırışıklıklara, lekelere ve erken yaşlanmaya neden olabilir. Kimyasal eksfoliasyon cildi daha güneşe duyarlı hale getirdiği için güneş koruyucu kullanımı önemlidir.

Kimyasal eksfoliasyon sonrasında güneşe maruz kalmak, cilt tonunda renk farklılıklarına yol açabilir. Güneş kremi kullanarak bu tür istenmeyen durumların önüne geçmek mümkündür. Güneş kremi kullanmak, kimyasal eksfoliasyon sonrasında cildinizi UV ışınlarının neden olabileceği hasarlardan korur. Bu sayede cildinizin sağlıklı ve genç kalmasına yardımcı olabilir.


Kaynakça

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/chemical-exfoliation

https://www.paulaschoice-eu.com/beginnersguide/exfoliants

https://www.theskininstitute.org/what-you-need-to-know-about-chemical-exfoliation/